Bestrong هو تطبيق شامل للياقة البدنية يهدف إلى مساعدتك في تحقيق أهدافك البدنية والصحية من خلال برامج وأدوات مصممة خصيصًا. سواء كان تركيزك على اللياقة البدنية، كمال الأجسام، اليوغا، التأمل، أو الرقص، فإن هذا التطبيق يقديم أكثر من 60 برنامجًا متنوعًا تم إعدادها بواسطة خبراء في كل مجال. تم تصميم هذه الروتينات لتناسب تفضيلات وأهداف مختلفة، مما يضمن طريقًا فعالًا نحو صحة أفضل ولياقة بدنية.
يوفر هذا التطبيق أيضًا خطط وجبات قابلة للتخصيص تدعم أهدافك البدنية أو الصحية المحددة. إلى جانب عبوات وصفات تفصيلية، يمكنك العثور على إرشادات للحفاظ على نظام غذائي صحي يكمل روتين تمريناتك. بالإضافة إلى ذلك، يقدم Bestrong موارد تعليمية من خلال أكاديمية B، مما يمكنك من تعميق معرفتك بمواضيع مثل التغذية، اللياقة البدنية، والحفاظ على نمط حياة صحي.
تتبع تقدمك هو ميزة أساسية أخرى في Bestrong. يمكنك تسجيل القياسات والوزن لمراقبة تطورك بمرور الوقت، مما يساعدك على الحفاظ على التحفيز حين تقترب من تحقيق أهدافك. التحديثات المستمرة توفر محتوى جديد أسبوعيًا، مثل مقالات جديدة، وصفات، برامج، أو جلسات تمرين مستهدفة لتحافظ على النشاط والتنوع.
يجمع Bestrong بين برامج لياقة فعالة، توجيهات غذائية، وأدوات تحفيزية في منصة سهلة الاستخدام. سواء كنت مبتدئًا أم تسعى لتحسين روتينك الحالي، يدعمك هذا التطبيق في رحلتك نحو نمط حياة أكثر صحة وتوازنًا.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 8.0 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول bestrong حتى الآن. كن الأول! تعليق